Trimm-Dich-Pfad Bruchhausen-Vilsen (Strecke: ca. 3 km)

Ein Parcours mit 20 Stationen bietet 20 unterschiedliche Übungen, die die Bereiche Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht abdecken. 

Sport im Freien, kostenlos und flexibel nach Ihren eigenen Bedürfnissen und Zeitvorstellungen gestaltbar.

Für Anfänger und Ungeübte besteht die Möglichkeit, zügig zwischen den Stationen zu gehen und nur die Übungen auszuwählen, die problemlos durchführbar sind.

 Erfahrenere Teilnehmer können ihren Weg möglicherweise mit einer reinen Laufstrecke beginnen, die Anzahl der Übungswiederholungen steigern oder den Parcours mit einer entspannten Schlussrunde abschließen.

Der neu gestaltete Fitnesspfad wird auch als Mehr-Generationen-Spielplatz bezeichnet, da er für Menschen jeden Alters geeignet ist.
Tauchen Sie während des Sports in der freien Natur in Ihre eigene Auszeit ein...

Zwischen den Stationen können Sie joggen oder zügig gehen, je nach Ihrem Fitnesslevel, und dabei ganz nebenbei die Natur genießen: Beobachten Sie Eichhörnchen, lauschen Sie einem Specht oder lauschen Sie dem sanften Plätschern des Baches.

Weitere Informationen auf

https://www.bruchhausen-vilsen.de/tourismus-luftkurort/gesundheit-und-bewegung/trimm-dich-pfad.html